桃仁粥

桃仁粥是以桃仁、生地主料制作的药膳。

桃仁粥是一道常见的粥食，主要原料是桃仁、生地，口味是香，工艺是煮，活血通经，祛痰止痛。适胞空紧做玉秋自用于高血压、冠心病、心绞痛等。

• 中文名称 桃仁粥
• 主要原料 桃仁，生地
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 钙，铁，维生素B1，蛋白质
• 主要食用功效 活血通经，祛痰止痛

配方和服法

　　本方配方和服法:桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克，红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。

　　歌船握开预陆负耐精本方功效，中医认为:"痛则不通，通则不痛"。桃仁可活血化瘀，润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁较距完客单子及和维生素B1等;红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观来自全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。

制作与疗效

　　桃仁粥

桃仁粥

　　【原料】桃360百科仁10~15克粳米50~100克。

　　【制作】先将桃仁捣烂理绍饭小互落对如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

　　【用法】每日1次，5~7天为一疗程。

　　【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

注意旧木迅白住象事项

　　适应症和禁忌症:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。

桃仁粥