生菜炒虾糕

生菜局炒虾糕是由生菜、虾糕为主要食材做成的一道菜品，属医见黄但质坏哪于家常菜。

• 中文名称 生菜炒虾糕
• 主要食材 生菜，虾糕
• 分类 家常菜
• 口味 咸鲜
• 配料 油、盐

所需食来自材

　　用料

　　生360百科菜100g

　　调料

　　食盐适量

　　调和油适量

制作方法

　　1 准备一些生菜和虾糕

　　2将生菜切碎

　　3虾糕切片

　　4热锅冷油，先将生菜放入锅中煸炒

　　5稍微软后，加入虾糕

　　6然后稍微加点水

　　7撒点盐

　　8焖烧熟即可

　　小贴士

　　虾糕一定要焖一下才好吃

食用须知

　　生菜的功效与作用

　　1.光村消脂减肥

　　有消除多余脂肪的作仅征些副哪移距末秋背副用，对于爱美、希望保持身来自材的女性来说，是个不错的选择。

　　2.镇痛催眠

　360百科　有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。

　　3.驱寒利尿

　　能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环侵与等作用。

　　4.旧方外抑制病毒

　　其叶绿素中的铜钠盐具有抗众增密癌变性能能有效防止癌变。

　　禁忌人群:尿频、胃寒的人慎食。