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蔬菜天妇罗

菜天妇罗是一道用土豆、茄子、胡萝卜、红薯、青椒、面粉等为主料制作的美食,辅料有凉水、盐、花椒面等。

  • 中文名 蔬菜天妇罗
  • 主要原料 土豆 茄子
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 调节肠胃
  • 适宜人群 老年人

简介

  蔬菜天妇罗~素食朋友们适量摄取点脂肪啊~~

用料

  土豆 茄子

  胡萝卜 红薯

蔬菜天妇罗

  青椒 面粉

  凉水 盐

  花椒面

做法

  1. 土豆称顾令密,茄子,胡萝卜,红薯,青椒。来自切成条或者角状,这样容易炸透而且好夹
  2. 2.再就是面粉糊的制作:面粉,凉水(最好是冰水)盐,花椒面。用冰水调成的糊炸出的蔬菜会很脆
  3. 3.切成适当的大小,调好的面粉糊,油烧热后开始炸,蔬菜裹好面粉糊,慢慢下入锅内360百科,先放不易熟的土豆,红薯,胡萝卜等,后放容易熟的,如果量多可分批炸~~
  4. 4.炸好后可以沾调味料吃,椒盐,番茄酱,辣醋汁皆可~~

小贴士

  最好是确阳冰水,用冰水调成的糊炸出的蔬菜会很脆!!

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