肌力训练手册

《肌力训练手册》是一本讲述了肌给功身反十肉是人类最重要的身体来自组织之一。

• 中文名 肌力训练手册
• 装帧 平装
• 开本 16
• 类别 图书
• 屏幕比例 1.33:1

基本相信

　　配音语言:普通话

　　字幕语言:中文音频格式:普通话(MPEG-1 2.0)

　　区 码:全区

　　别下急介 质:DVD

　　ISRC:CNA620900480

　　条 形 码:9787880565645

　　所属分类:影视 > 生活/百科 > 健康/养生

内容起际德混简介

　　《肌力训练手册》讲述了肌肉是人类最重要的身体组织之一。可是您知道肌肉在我们日常生活中的作用吗，您知道肌肉对来自于我们健康的重要性吗，我们为什么要锻炼肌肉。它对我们的健康又有怎样的益处呢?中国顶级健身专家吴承翰与孙童重为您提供简单、科学而又卓有成效的方法.排除你肌肉锻炼的各种误区，修正练习时最常见的错误，帮助您打造人人羡慕的完美体型，享受健康快乐的生活。