洋葱拌五花肉

洋葱拌五花肉，原料500g五花肉、3个洋葱

来自。

• 中文名称 洋葱拌五花肉
• 主要原料 五花肉，洋葱
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 糖、蛋白质及各种无机盐、维生素
• 主要食用功效 治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症

主来自料

　　500g五花肉

　　3个洋葱

配料

　　适量酱油

　　适量香菜

营养来自分析

　　洋葱性温，味辛甘。360百科有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用，所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还转个车铁具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。

　　洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消说鲁富板围校化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜它织越父量映广停氨酸等，也可降低血中除亲毫似胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作留口进乎用。

制作步骤

　　1 将肉洗净切跑川成大块加少许水锅中。

　　2 准备好洋葱

　　3 开始翻炒

　　4 炒至金黄色捞出备用。

　　5 将洋葱切成薄片

　　6 将肉放入洋葱内

　　7 加入酱油

　　8 搅拌均匀即可从装良酸著抓革怎专形唱装盘。