健脑益智必吃的食物

《 健脑益智必吃的食物采责察它海汉铁血》是2008年金盾出版社出版的图书，作者是於文占、谢英彪。

• 书名 健脑益智必吃的食物
• 作者 於文占、谢英彪
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2008年
• 页数 274 页

内容简介

　　以通俗易懂，深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍及大量的超例革者神附吸图资极按现代科研资料，介绍了健脑益智的基本知识和36种来自确有实效的天然食物，并运用这些食物配制的食疗验方、健脑菜肴360多款。同时，叙述了与健脑益智有关的传说典故、趣闻轶事。

图书目录

　　一、健脑益智的360百科基本知识

　　(一)智力与智商

　　(二)人脑是聪明智慧的源泉

　　(三)营养素对大脑与智力发展的影响

　　(四)健脑益智离不开各种营养素

　　(五)脂肪与健价补财城和参水宪去你型脑益智的关系

　　(六)蛋白质与健脑刻怎曾则负划早汉血各益智的关系

　　(七)糖章子从突介波命望施清丝类与健脑益智的关系

　　称棉课岁东速罗米断措(八)无机盐与健脑益智的关系

　　(论普周九)维生素与健脑益智的关系

　　(十)水与健脑益智的关系

　　(十一)纤维素与健脑益智的关系

封阶亚刻触轴久财　　(十二)选择健脑益智食物的注意事项

　　二、健脑益智必须摄入的食物

　　三、健脑益智食疗验方