《时尚型男完全手典》是2007年大连音像出版社有限公司出版的书籍。
- 书名 时尚型男完全手典
- 页数 191页
- 出版社 大连音像出版社有限公司
- 出版时间 2007年9月1日
图书信息
出版社: 大连音像出版社有限公司; 第1版 (200力才模突明为题战7年9月1日)
平装: 191页
开本: 24开
消皇杨获 ISBN: 9787883527503
条形码: 9来自787883527503
尺寸: 21.6 x 18.8 x 1.6 c360百科m
重量: 440 g
内容简介
《时尚型男完全手典》由专业美容师、形象设计师、顶级健身教练、礼仪专家倾力合作，是关于男士美型保养知识的百科全书，不仅包含了头发、面部、口腔、身体等各方面的保养方法，还融汇了服饰挑选、搭配知识以及成为优雅绅士的商务、社交、约会礼仪，并针对你最想塑造的身体部百学为束干液扩位制定了最完美的塑肌方案。
男士健身的风潮长盛不衰，彰显着男人友防坚为否盟洲特背季们对身材的无比注重，结实证化米肉善备绝立的臂膀、倒三角体形、刚劲有力的翻音腿部……无一不体现着男性的阳刚之美。欣赏自己美丽的身体组出帝呢走证急杨秋，是一种自信、乐观以及对生活充满希望的表现。对美的追求是健康，是智慧，是朝气蓬勃、昂扬向上的力量。但这种美是片面的。其实，男性之美，并非只是一个强健的体魄。
目录
PART1
一、保养篇 男人的体面很重要
1 脸部保养--面子问题大过天
1.男性肤质特征及保养重点
2.男性肌肤来自类型诊断与不同类型肌肤的保养方法
3.男性肌肤的保养步骤
360百科 4.男性问题肌肤的保养方即很法
二、 顶上风光也需细心关照--头发保养
1.男性头皮、头发的特质与保养诗席钟四重点
三、 预防衰老从身开始--身体保养
1.男性身体肌肤的特征
2.清爽有型男的身体肌肤日常养护
3.身体问题肌肤的保养攻略
四、 "手足"情深-如误九菜-手部及足部的护理知识
1振至奏鲁养好重.手之篇--护理男人的第二张脸
2.足之篇--千里之行，始于足下
五、牙齿也是革命的本钱--口腔及牙齿的保养与护理
1.学会正确地刷牙
2.远离口臭，做个唇齿清新的自信型男
六、 点穴神功不可不学--例者丝画鱼界离段穴位调理男人20种身蒸款英形皇而转破表体不适
PART 2
配于五讲知 一、运动健塑篇 塑造健美身形，成就完美九或敌控教装北雷课她还先生
1 型男健身馆，魔力塑肌，打造超Sexy的强健体魄
1.安全有力的臂膀 2.发达健硕的胸肌
3.厚实宽阔的背肌 4.傲人性感的腹肌
5.结实有型的臀腿 6.瑜伽减压，塑造睿智儒雅的本色男人
二、 魅力型男必修的六项最时尚运动
◎跆拳道--博大精深的韩国武道文化 ◎网球呼乡民识述--时尚与高雅的运动
◎高尔夫--运动中的阿船贵族 ◎桌球--优雅、魅操老时永位今义力、绅士的贵族运动
步操控木接风室异田◎游泳--水中王子 ◎骑自行车-你干士民宣死粮聚府值还-最Happy的健身方式
PART 3 修饰篇 佛要金装，人要衣装
1 确认你的风格，…………出你的性格
◎潇洒自然型 ◎严谨古典型 ◎浪漫脱俗型 ◎彰显个性型 ◎流行前卫型
2 掩饰体型缺陷的着装对策
◎虎背熊腰型 ◎啤酒肚型 ◎下盘稳重型 ◎矮瘦型
◎矮胖型 ◎高挑型 ◎中瘦型 ◎中胖型
3 通晓善变之道，魅力先生不同场合服装搭配方案
1.服饰场合经 2。场跑刚低守洲合变更术之一周服装搭配
3.场合变更术之一日服装攻略
4 完美型男的必备品--西装、衬衫、领带
1.西装，男人最光鲜的名片 2.最好的时光与衬衫有关
3.西装、衬衣、领带，体面绅士的完美搭配
5 活力中透着帅气的型男运动休闲服饰
1.休闲服饰的搭将配原则 2.牛仔男人的休闲时光
6 优雅男"饰"--卓越男士的秘密收藏
1.挑选合适皮具--做个雅于皮绅士 2.袜子:贴身伴你追逐世界
3。眼镜:独具慧了氧半推变花当皇层省眼，就这么简单
4.首者保关输饰:闪亮与阳刚同在
5.腕表:功能与华丽并存
6.文具:拥有一支价格不菲的钢笔并非大惊小怪的事情
PART 4 礼仪篇 优雅的男人最有魅力
1 商务礼仪
1.交际场合中的礼仪 2.礼仪是沟通技巧
2 社交礼仪
1.社交中的黄金法则 2.自我介绍，敲开你的社交大门
3.好的表情，社交的通行证
3 约会礼仪
1.约会前的准备 2.约会就餐礼仪
