金线莲牛奶汁

金线莲牛奶汁是一道用新鲜金线莲、鲜乳、水等材料制作而成的食品。

• 中文名称 金线莲牛奶汁
• 主要食材 新鲜金线莲，鲜乳
• 功效 加强免疫力
• 特点 营养可口

秋季润补

　　一秋季，气候变得干燥，许多人来自因秋燥而出现口干、咽干、唇焦、干咳、胸痛、气喘等症状。为使人体生理功能处于最佳状态，秋季进补的基本原则应是:宜润不宜燥，可多吃具有滋阴补肾、润肺、生津、提神、益气、嫩肤等功效的滋补品。

食谱

　　金线莲牛奶汁

材 料

　　新鲜金线莲1来自0g、鲜乳一罐、水350ml、后其脸书血打朝含久吃砂糖10g。

做 法

　360百科　将全部材料加入果汁机搅碎混合，过滤当早饮或饭后饮料。