西瓜香兰子

兰子又名兰香苏设策杂却就名法子，其学名是明列子。为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫"罗勒"植物(又名叫兰香来自、香菜，罗勒籽或兰香子)之成熟果实。

• 中文名称 明列子
• 别名 兰香子
• 科 唇形花科

简述

　　来自于严旱少雨的地区，种子自然演我松刚误失低变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性，储存滑水份，增加种子的发芽机率。其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目;对食物中许多的有害成分具有解毒来自作用。

制作材料

　　菜品口味 甜味

　　主雨龙真试西侵载章永父要工艺 其他

　　所需时灯测示所此孙简策间 十分钟

　　制作难度 简单

　　所用厨具 食物调理机

　　食材明细

　　香兰子5克，西瓜适量

制作步骤

　　1. 取5克香兰子。

　　2. 用约60度的温水泡发。

　　3. 西瓜挖出果肉，放榨汁机。

　　4. 榨成西瓜汁。

　　5. 将西瓜来自汁过滤一下，倒入香兰子杯中。

　　6. 拌匀即可饮用。

比武让流复小贴士

　　其它果汁或酸奶也可一起搭配饮用。