爱心沙拉草莓

草莓属蔷薇科多年生草本植物，来自又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多静道但值太判变七汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有"水果皇后"的美誉。

草莓营养丰富，富含多种有效成分，除含有大量的维生素C外，还含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B360百科1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌。

• 中文名 爱心草莓沙拉
• 主要食用功效 补充维生素
• 适宜人群 老少皆宜
• 储藏方法 保鲜
• 是否含防腐剂 不

简介

沙拉

草莓

来自　　草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原叶苏最松快接雨班证支产于南美洲，我国是在20才棉冷项损历世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘360百科酸宜人，芳香馥郁，有蒸作即是玉台评缩“水果皇后”的美誉。

　　草莓营养丰富，富含多种有效成分，除含有大量的维生素C外，还含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外，草莓此还含有丰富的维生素B1、B果那已标胞容层纸怎诉2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、

食材

主料

　　300g草莓

配料

　　25g白糖

　　10g沙拉酱

制作步骤

来自　　1 草莓放碗中用清水多次冲洗干净。

　　2 把洗干净的草莓摘去蒂部摆盘。

　　3 另取2个草莓加入白糖拌匀。

　　4 把拌匀的草莓倒入洗净的蒜臼内捣烂成泥汁酱状。

　　5 这就是捣好的草莓酱汁。

　　6 把草莓酱汁带织内间伟危应乱织倒入摆好的盘中，用沙拉酱挤在草莓上做成心型即成。

　　7 再来一张特写。

小贴士

　　1）草莓的皮非常薄，在清洗时一用水冲洗，不要搓洗，以免破皮。

　　2）吃时，沾着单划目远宣散统争草莓酱汁吃，酸酸甜甜非常可口。