红枣菊花茶

红枣菊得花茶是一道花茶。是以印新疆红枣、菊花茶为原来自材料泡制而成。制法简单快捷，营养健康。可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，并对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班说害类左台径酒约族起到了一定的疗效作用。

• 中文名称 红枣菊花茶
• 主要原料 新疆红枣六颗，菊花茶适量等
• 是否含防腐剂 否
• 诀窍 添加红糖或者冰糖

制作材料

　　新疆红枣六颗、菊花茶适量;

做法

　　1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用;

　　2、将红枣放入锅煮10分钟，加入菊花茶盖住锅盖煮，直到红枣熟软;

　　3、煮好后，取出，把茶渣过虑掉，饮煮好的茶汁即可。

　　红枣菊花茶的营养来自价值和保健功效:

　　新疆红枣:富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同360百科时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。

　　菊花茶:菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的轻菊花茶，对恢复视力也有帮助。

制作诀窍

　　煮来自茶的过程中可以添加红糖或者冰糖，根据个人口感而定;